Uma noite bem dormida faz toda a diferença no cotidiano. Ao acordarmos, nos sentimos descansados, prontos para uma nova jornada, cheios de disposição e energia. O sono regular, na verdade, além de bem-estar, tem efeito direto na saúde humana de forma integral, por isso ´é importante escolhermos a cama ideal.
Por isso mesmo, é essencial a atenção a esse aspecto da vida. O recomendado por especialistas é que cada noite de sono completa tenha, em média, oito horas. Entre os fatores que afetam o nosso sono, a qualidade do colchão e do jogo de cama estão entre os que influenciam positivamente, quando bem escolhidos.
É comum ter dúvidas sobre como escolher a roupa de cama ideal. A tarefa é relativamente simples, mas deve considerar alguns aspectos básicos na hora da compra.
Tamanho certo
O tamanho de sua cama, é claro, deverá ser o primeiro fator a ser observado. Esta pode até parecer uma dica óbvia, mas é frequente a compra do jogo de cama sem conferir exatamente o tamanho correto.
Na hora da compra, tenha em mãos as medidas exatas de sua cama e colchão, sendo elas a altura, a largura e o comprimento. A maioria dos colchões vem em formatos padronizados e isso ajuda os fabricantes de jogo de cama a confeccionar peças que melhor se encaixam neles. Isso, consequentemente, também vai deixar a sua compra mais fácil.
O modelo de colchão casal King Size, por exemplo, tem 193 x 203 cm, já o Queen Size tem 158 x 198 cm. Estes dois, vale lembrar, são modelos especiais, um pouco maiores que o padrão casal, de 138 x 188 cm. Existem, ainda, alguns tamanhos de colchão de solteiro, o padrão medindo 88 x 188 cm.
Em uma loja física ou site, informe ao vendedor ou use o filtro de busca para que você consiga ver as opções disponíveis para o tamanho do seu colchão. As fronhas para os travesseiros também devem acompanhar o tamanho das peças. Escolher o tamanho correto do jogo de cama vai contribuir para uma noite de sono bem mais confortável e sem incômodos.
Quantidade de fios
Você, muito provavelmente, já deve ter ouvido falar na quantidade de fios dos tecidos que são utilizados para confeccionar lençóis, colchas, edredons e fronhas. O que você talvez não saiba, porém, é que o conforto oferecido por eles também têm impacto na qualidade do sono.
A quantidade de fios, na verdade, considera a área de uma polegada quadrada, ou seja, a área quadrada de uma polegada de comprimento e outra de largura. Essa quantidade pode variar bastante, indo de 100 a 1000 fios e, em alguns casos especiais, até mais.
O que deve ser observado aqui é que a quantidade de fios é um dos fatores que oferece conforto ao nosso sono, porque o tecido está diretamente em contato com nossa pele. Assim, quanto mais fios tiverem os itens do seu jogo de cama, mais conforto você terá durante o sono.
O ideal é que as peças tenham ao menos 200 fios. Em regiões muito quentes, porém, esse número não deve passar de 300: apesar de mais confortáveis, eles também têm tramas mais fechadas, sendo mais recomendados para regiões e estações mais frias.
Jogos de cama com quantidade maior de fios também vai fazer destes elementos bem mais duráveis, sendo, assim, um bom investimento.
Tipos de tecidos
Assim como a quantidade de fios, o tecido utilizado no jogo de cama também afeta diretamente a qualidade do nosso sono. O algodão é um dos preferidos dos consumidores. Por ser um tecido natural, eco-friendly, durável e ter uma ótima relação custo-benefício, é o mais vendido em todo o Brasil.
Entre os tecidos sintéticos, a microfibra está entre as opções mais populares. Mesmo não sendo um tecido natural, ela é bastante macia ao toque. Isso deve-se à combinação do poliéster e da poliamida presentes na composição. Especialmente no caso dos edredons, a microfibra ainda proporciona uma secagem rápida, o que é uma vantagem, especialmente para quem mora em apartamento.
Texto: Gear Seo