Quanto tempo você dedica aos seus filhos? A resposta para essa pergunta não é fácil. Entram na conta as atividades triviais do dia a dia, como alimentar, dar banho, colocar para dormir, acompanhá-lo(s) nas lições de casa e outras.
Ainda, as tarefas da paternidade ou da maternidade mudam com o passar do tempo, mas dificilmente cessam de vez. Embora dedicar o tempo a essas necessidades básicas seja indispensável, a ciência é cada vez mais enfática a respeito do tempo de qualidade.
O conceito, que tem ganhado espaço nos ramos da Medicina e da Psicologia, aborda os períodos em que estamos realmente entregues à convivência e à relação com nossos filhos.
Com crianças, esse período pode ser o modo brincar, quando escapamos da maneira adulta de pensar e embarcamos em brincadeiras e em universos imaginativos dos pequenos.
Já com adolescentes, um momento de conversa e a prática de uma atividade prazerosa com o filho ou com a filha são algumas opções.
Todo o tempo dedicado às crianças, incluindo tanto momentos de tarefas básicas quanto esse tempo de qualidade, é fundamental a fim de que a relação entre pais e filhos se aprofunde e resulte em inúmeros benefícios a todos.
Neste texto, você entenderá a importância de ter um bom tempo de convivência com seu(s) pequeno(s).
1. Melhorar a relação
O primeiro ponto é, possivelmente, o mais óbvio. O tempo de convivência entre pais e filhos aprofunda a relação, ajuda a nutrir os sentimentos que ambas as partes têm e, ainda, permite que todos se descubram cada vez mais.
Por exemplo, faça algumas perguntas rápidas para descobrir o quanto você conhece seu filho, e o quanto deve ser aprimorado com convívio frequente e profundo. Entre os principais questionamentos estão:
- Você sabe qual a cor preferida do seu filho ou da sua filha?
- Do que ele(a) tem medo?
- Qual sua matéria preferida na escola?
- De que programa de lazer ele(a) gosta mais?
- Entre outras.
Da mesma forma, a convivência permite que ele(a) saiba qual trabalho você, pai ou mãe, tem; onde você nasceu e qual sua comida favorita.
2. Criar referencial para o(a) filho(a)
Passar mais tempo com seu(sua) filho(a), independentemente de como esse tempo for gasto, faz com que a sua imagem seja uma referência e um exemplo para ele(a).
Isso significa que, quando vocês estiverem juntos realizando uma tarefa, como cozinhar, ler, conversar ou passear, ele(a) verá em você um espelho e uma referência para descobrir sua própria identidade e seus gostos.
3. Melhorar o desempenho escolar
Os momentos que pais e filhos(as) passam juntos têm impacto também no desempenho escolar da criança ou do adolescente.
Esse tempo, além de poder ser usado para o estudo e para a leitura, o que, por si só, já impacta o conhecimento formal, também fortalece a autoestima e a confiança dos(das) filhos(as), ajudando no aprendizado.
4. Aumentar a empatia dos pais
Os benefícios dessa convivência familiar não são bons somente para os(as) filhos(as). Pais e mães que participam ativamente da vida dos(as) filhos(as), envolvendo-se em seus desafios e em suas conquistas, também melhoram suas habilidades de empatia, de compreensão e de sensibilidade.
A explicação para isso é o envolvimento pleno nas situações que o(a) filho(a) enfrenta ao longo de sua vida.
5. Estimular a autoestima e a confiança de ambos
Por fim, o tempo que pais e mães passam com seus filhos e com suas filhas fortalece não só o amor que eles têm entre si, mas também a autoestima e a autoconfiança individual.
No caso das crianças, ter o suporte dos pais faz com que elas não se sintam sozinhas e desamparadas, contribuindo para uma boa relação consigo mesmas.
Já no caso dos pais, a sensação de orgulho que envolve criar e educar um ser humano também faz com que se sintam mais confiantes e felizes.
Texto: Gustavo Marques